Meskipun akupresur dapat membantu menurunkan tekanan darah, efektivitasnya bervariasi antar individu. Beberapa orang mungkin merasakan manfaat yang signifikan, sementara yang lain mungkin tidak merasakan perubahan yang berarti. Konsistensi dalam melakukan pijatan akupresur sangat penting untuk melihat hasilnya. Lakukan secara teratur dan sabar untuk melihat perubahan positif pada tekanan darah Anda.
Sebagai kesimpulan, akupresur menawarkan pendekatan alami untuk membantu mengelola hipertensi. Dengan menekan titik-titik akupresur tertentu, seperti Nei Guan dan Tai Chong, Anda mungkin dapat merasakan penurunan tekanan darah dan peningkatan relaksasi. Namun, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba metode ini dan jangan pernah menggantinya dengan pengobatan medis yang diresepkan. Kesehatan Anda adalah prioritas utama. D|Red.
Baca artikel menarik lainnya dari
mediadelegasi.id di GOOGLE NEWS.
