5. Kurangnya Batasan setelah Putus
Masih sering berkomunikasi, melihat media sosial, atau bahkan bertemu mantan juga sangat menghambat proses move on. Interaksi yang terus-menerus bisa memicu kembali ingatan dan harapan, mencegah kita untuk benar-benar menutup bab masa lalu. Memberi jarak adalah langkah penting untuk bisa benar-benar pulih.
Tips untuk Membantu Proses Move On
Meskipun berat, proses move on bisa dilalui. Kuncinya adalah memberi diri sendiri waktu untuk berduka, menerima kenyataan, dan fokus pada diri sendiri. Mulailah hobi baru, habiskan waktu dengan teman dan keluarga, serta berani mengambil langkah untuk memulai lembaran baru dalam hidup.
Ingat, tidak ada jadwal pasti untuk move on. Setiap orang punya waktu dan prosesnya masing-masing. Terpenting, jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang terdekat atau profesional jika dirasa terlalu sulit. D|Red.
Baca artikel menarik lainnya dari
mediadelegasi.id di GOOGLE NEWS.
